سلامتی و بهداشت

 به تازگی مطالعه علمی در مورد تاثیر زندگی مدرن و اینترنت در میزان خواب جوامع امروزی و مقایسه آن با دوران قبل از ظهور فناوری انجام شده است. احتمالا تابحال مقالاتی در مورد اثرات بد خیره شدن به نمایشگرهای تلویزیون با گوشی هوشمند پیش از خواب خوانده‌اید و شاید حتی …

دن بوتنر و همکارانش برای یافتن روش های سلامتی و طول عمر , “مناطق آبی” را در دنیا مطالعه کردند , جوامعی که کهنسالانشان با توان و پرانرژی تا سن بالا زندگی می کنند . او در TEDxTC رژیم غذایی مشترک و عاداتی را شرح می دهد را که آنها …

در ده های ۷۰ و ۸۰ میلادی اعتماد اصل بنیادی اینترنت بود در زمانیکه که تعداد اعضای آن بسیار اندک بودند. اما امروزه این شبکه در همه جا وجود دارد و میلیاردها انسان را به هم متصل می‌کند. خیلی از ماشین ها برپایه اینترنت عمل می‌کنند. حالا ما در برابر …

زبان بدن بر دیدگاه دیگران درباره‌ی ما تاثیر می‌گذارد، اما ممکن است نگاه ما بر خودمان را نیز تغییردهد. اِمی کادی، روانشناس اجتماعی، نشان می‌دهد که چگونه «ژست قدرت» – قرار گرفتن در حالتی از اطمینان، حتی هنگامی که ما احساس اطمینان نداریم- می‌تواند بر سطح تستسترون و کورتیزول در …